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近日，英国的梅根王妃顺利产下了一个小王子，哈里王子携梅根和小王子一起亮相，是幸福的样子！
但令很多吃瓜群众奇怪的是，虽然已经生产完了，梅根的肚子看上去还是像怀孕五六个月的样子；其实，每一个生过孩子的女性都知道，孩子刚出生后，肚子并不会立刻变小。
外显的肚子的涨大容易被人们关注到，但对于很多产后的妈妈们来说，还有很多「难言之痛」：
打喷嚏、运动、上楼梯时尿液不自主的流出
阴道松弛、性生活不适
骨盆扩张，臀部下垂
若不及时干预，随着年龄的增长，这些症状会愈加严重。
而导致这些问题的原因，正是是妊娠、分娩对「盆底肌肉群」所造成的损伤。
什么是盆底肌肉？
通俗来讲盆底肌肉像一张「吊床」一样，托起尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器的肌肉群，维持正常位置以便行使其功能。
盆底肌起着控制排尿、控制排便、托起器官、维持女性美丽的体型、维持阴道紧缩度，增加性快感，因此盆底肌对于女性的重要性不言而喻。
而在怀孕期间，子宫变重，盆腹内压力增大，会压迫到盆底肌，使它遭到过度拉伸，就像橡皮筋被严重拉扯，就会失去弹性一样，盆底肌肉在巨大的压力下，也会遭到损害。
所以对于女性来说，怀胎十月，顺利生子，不仅意味着新生命降临的喜悦，还意味着盆底肌损伤带来的诸多难言之隐。
盆底肌肉松弛带来的阴道松弛
影响女性性生活质量
我国已婚已育的女性中，45%有不同程度的盆底功能障碍，其中90%都有性生活质量不高的问题。
在国内某知名问答社区，关于无性婚姻的讨论中，很多人表示性生活的不和谐是从生孩子后开始的。
